городу Воинской Славы - Спортивную Славу
БАРЕЙ - клуб вольной борьбы
Навигация
Лента новостей
Большой праздник в Саранске! Артём Сурков - о ...

Чемпионат России по вольной борьбе пройдет 2-6 ...

Шанс есть у всех. Гоги Когуашвили - о прошедшем ...

Определились победители IV летней спартакиады по ...

Чемпионы Европы-2018 по греко-римской борьбе ...

«Знать Андрея Романовича - это подарок судьбы». ...

«А знаете с чего все начиналось?» Анатолий Маргиев - ...

«Силецкий - великий человек!». ...

Наталья Ярыгина: для нашей семьи Андрей Силецкий - ...

Михаил Мамиашвили: Андрей Силецкий - ...

Мария Кузнецова выиграла Гран-при Испании в Мадриде

«В Тбилиси хинкали "щелкал" как семечки». ...

Определились победители IV летней Спартакиады ...

«Перехожу в 97 кг». Абдулрашид Садулаев о планах, ...

Юрий Шахмурадов: система отбора в женскую сборную ...

ФСБР поздравляет Максима Решетникова с Днем рождения!

Ильяс Бекбулатов освобожден от чемпионата России

Чемпионат России по греко-римской борьбе состоится ...

Большая весогонка не может идти на пользу. ...

ФСБР скорбит Джамалу Отарсултанову в связи со ...

ФСБР поздравляет Наталью Воробьеву с рождением сына!

Россиянки победили в пяти весовых категориях на ...

Ильяс Яндаров - победитель первенства мира по ...

ONLINE! Прямая видеотрансляция первенства мира по ...

Муслим Имадаев - победитель первенства мира по ...

ВИДЕО! Главные схватки российских вольников с ...

Лучана Бекбаулова - чемпионка мира среди девушек

ВИДЕО! Главные схватки российских классиков с ...

Тбилиси-2018: Сергей Семенов из-за микроповреждения ...

Дондук-оол, Будажапов, Арсаналиев, Валиев и Мусаев - ...

Последние фото
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Иерархия статей
Фитнес – что же это.

Понятия фитнес, шейпинг, спортзал и фитнес клуб  крепко закрепились в нашем лексиконе. Но многие из нас могут четко сформулировать ответ на вопрос «Что же такое фитнес?» Думаю, большинство начнет рассказывать про упражнения, диеты и прочие радости физически активной жизни. Отчасти, они будут правы. Но все-таки только отчасти. Попробуем разобраться в значении и смысле фитнеса, в чем нам любезно согласились помочь специалисты, представляющие фитнес клубы на Нагорной.
Итак, что же такое фитнес?
Это —

  1. хорошее самочувствие;
  2. здоровье;
  3. движение;
  4. безопасность;
  5. энергия;
  6. самосовершенствование;
  7. молодость;
  8. творчество;
  9. гармония;
  10. человеческая личность;
  11. оптимизм;
  12. игра;
  13. радость;
  14. созидание;
  15. уверенность;
  16. единство.

Список можно продолжать практически до бесконечности, главное, чтобы продолжение было именно Вашим. Чтобы Вы сами определились и усвоили всю философию фитнеса, ведь лучше всего понимаешь, о чем идет речь — это когда все-таки решаешься сделать шаг за порог, прийти в ближайший фитнес клуб и попытаться на личном опыте убедиться во всем вышеперечисленном.

 Не случайно ведь не совсем естественно звучат фразы типа: «Мое хобби — фитнес», «Я увлекаюсь фитнесом», «Сегодня после обеда у меня фитнес». Ведь в первую очередь фитнес как явление уходит далеко за рамки простого хобби, увлечения или какого-либо временного занятия, потому что здесь речь идет об абсолютно новом оптимистичном подходе к формированию себя и, собственно, своей жизни.

Заметим, что фитнес — это еще и своего рода эстетика. Игра, музыка, творчество в гармонии слились в единый сплав, превратив занятия этим видом спорта в настоящий праздник, в определенное действо, где красиво то, что жизнеутверждающе, радостно и светло. Фитнес противопоставляет веру в яркую и активную жизнь тоске и унынию. Человек от природы прекрасен. Но совершенству нет предела, в чем можно убедиться, посетив фитнес клубы на Нагорной.

Стоит лишь захотеть увидеть это, и мир преобразиться, потому что, формируя себя, Вы формируете окружающую Вас действительность, всякий раз утверждая красоту и гармонию.

Но и не стоит забывать, что в первую очередь данный вид спорта – это комплекс упражнений, определенная система здорового питания, направленная на улучшение показателей здоровья человека, совершенствование его тела и духа. В здоровом теле здоровый дух. Помните? Поэтому, рекомендуем Вам оторваться в конце концов от дивана, выйти из дома и стать на нелегкий, долгий, но интересный путь к совершенствованию.