городу Воинской Славы - Спортивную Славу
БАРЕЙ - клуб вольной борьбы
Навигация
Лента новостей
Путевку на первенство Европы U-23 в весе до 86 кг ...

Давит Чакветадзе выступит на международном турнире ...

6:0 в пользу Абдулбасира Батталова!

Команда КВН "Борцы": с борцами такого уровня мы ...

Настроение АЛРОСА: Аниуар Гедуев, Валерия Коблова и ...

Российские классики-юноши завоевали четыре золота ...

Андрей Силецкий: борцы выступили на чемпионате мира ...

Имиль Шарафетдинов, Сосруко Кодзоков и Виталий Щур - ...

Пять медалей выиграли россиянки на первенстве ...

Жамболат Локьяев, Алесей Киянкин и Адам Курак - ...

Лабазанов, Шарафетдинов, Кодзоков и Щур - в финалах ...

Битва удалась: впечатляющий "камбек" Барроуза ...

Ставка на доморощенных. ...

Военный мир выиграли, впереди - Европа U-23. ...

Локьяев, Семёнов, Киянкин и Курак - в финалах ...

Протоколы! 10 медалей из 10, 7 из которых - высшей пробы. ...

Будете в Тыве - скажите в ресторане "кыда". ...

Ненад Лалович: Политики должны понять, что ...

«Чемпионаты среди военнослужащих даются нелегко». ...

Зопунян, Темботов, Гамзатов и Козырев - победители ...

Рамонов, Куулар и Сидаков - чемпионы мира среди ...

Цаболов, Байцаев, Рамазанов и Белоновский - в ...

Гайдар Гайдаров: Франк Чамизо окончательно перешел ...

Валерия Коблова: смотришь на кимберлитовую трубку и ...

Рамонов, Сидаков, Куулар и Аксенов - в финале ...

ФСБР поздравляет Дзамболата Тедеева с рождением сына

"Настроение АЛРОСА" в Айхале: уроки ...

Наш главный болельщик на чемпионате Европы, и ...

Екатерина Вербина, Виктория Ваулина, Анастасия ...

Торнике Квитатиани: я очень люблю борьбу, готов ...

Последние фото
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Иерархия статей
Фитнес – что же это.

Понятия фитнес, шейпинг, спортзал и фитнес клуб  крепко закрепились в нашем лексиконе. Но многие из нас могут четко сформулировать ответ на вопрос «Что же такое фитнес?» Думаю, большинство начнет рассказывать про упражнения, диеты и прочие радости физически активной жизни. Отчасти, они будут правы. Но все-таки только отчасти. Попробуем разобраться в значении и смысле фитнеса, в чем нам любезно согласились помочь специалисты, представляющие фитнес клубы на Нагорной.
Итак, что же такое фитнес?
Это —

  1. хорошее самочувствие;
  2. здоровье;
  3. движение;
  4. безопасность;
  5. энергия;
  6. самосовершенствование;
  7. молодость;
  8. творчество;
  9. гармония;
  10. человеческая личность;
  11. оптимизм;
  12. игра;
  13. радость;
  14. созидание;
  15. уверенность;
  16. единство.

Список можно продолжать практически до бесконечности, главное, чтобы продолжение было именно Вашим. Чтобы Вы сами определились и усвоили всю философию фитнеса, ведь лучше всего понимаешь, о чем идет речь — это когда все-таки решаешься сделать шаг за порог, прийти в ближайший фитнес клуб и попытаться на личном опыте убедиться во всем вышеперечисленном.

 Не случайно ведь не совсем естественно звучат фразы типа: «Мое хобби — фитнес», «Я увлекаюсь фитнесом», «Сегодня после обеда у меня фитнес». Ведь в первую очередь фитнес как явление уходит далеко за рамки простого хобби, увлечения или какого-либо временного занятия, потому что здесь речь идет об абсолютно новом оптимистичном подходе к формированию себя и, собственно, своей жизни.

Заметим, что фитнес — это еще и своего рода эстетика. Игра, музыка, творчество в гармонии слились в единый сплав, превратив занятия этим видом спорта в настоящий праздник, в определенное действо, где красиво то, что жизнеутверждающе, радостно и светло. Фитнес противопоставляет веру в яркую и активную жизнь тоске и унынию. Человек от природы прекрасен. Но совершенству нет предела, в чем можно убедиться, посетив фитнес клубы на Нагорной.

Стоит лишь захотеть увидеть это, и мир преобразиться, потому что, формируя себя, Вы формируете окружающую Вас действительность, всякий раз утверждая красоту и гармонию.

Но и не стоит забывать, что в первую очередь данный вид спорта – это комплекс упражнений, определенная система здорового питания, направленная на улучшение показателей здоровья человека, совершенствование его тела и духа. В здоровом теле здоровый дух. Помните? Поэтому, рекомендуем Вам оторваться в конце концов от дивана, выйти из дома и стать на нелегкий, долгий, но интересный путь к совершенствованию.